Erinnere dich, dass es dir schon einmal in deinem Leben schlecht ging. Erinnere dich aber auch, dass es dir schon mal gut ging. Es ging dir auch schon mal besser als jetzt und es ging dir viel schlechter.
Das was jetzt ist, wird dir irgendwann mal als eine Zeit vorkommen, die besser ist, als die die noch kommen wird. Und es wird eine Zeit geben, die besser sein wird, als jetzt.
Und andere Menschen würden dein jetzt ganz anders einschätzen, als du es tust.
Es ist.
Und du bist.
Und das ist alles.